Su ostukorv on hetkel tühi!
Autor: Karin Uudevald
—
Eesti Meistrivõistlused & KuldRull2013!
—
Pilt: Aldis Toome Läinud pühapäeval, 8. detsembril toimusid üle üheksa aasta Eesti Meistrivõistlused rull-iluuisutamises. Lisaks oli kavas üksik- ja rühmakava võistlus KuldRull, kus võisteldi tasemeklassides! Võisteldi nii üksik- kui rühmakavadega ning kokku osales ligi 70 rull-iluuisutajat klubist Fox ja Rullest. Võistluspäev oli emotsioonirikas ja täiendas nii laste kui treenerite kogemuste pagasit. Meie klubi laste tulemused…
Fox’i neiud tõid koju neli I kohta!
—
21.-22. september toimus Saksamaal, Dresdenis rull-iluuisutamise võistlus 13. Kürpokal-Dresden-Mitte. Võisteldi nii üksik- kui ka showkavadega ning kokku osales 13 klubi (12 Saksamaa klubi ja Rull-iluuisuklubi Fox Eestist). Võistlused olid meie klubile väga edukad – kokku võideti neli I , kaks II ja üks III koht! Auhinnalised kohad olid järgmised: Üksikkavad: Britt Heinsoo (Ühekordsete hüpete klass…
Kätte on jõudnud rulluisu sisehooaja lõpetamine!
—
Ja juba ongi meie rulluisu sisehooaeg otsa saamas – lõpetame pidulikult 9. juunil kell 15:00 Fox’i aastalõpu rulluisushow’ga Pirita Majandusgümnaasiumi spordikompleksis! Seekord on kavas võimalikult palju grupikavasid. Lisaks esinevad meie täiskasvanute rühm kahe kavaga ning oma etteaste teevad ka treenerid! Kui Sa pole sel aastal meie esinemistele jõudnud, siis nüüd viimane võimalus! Kui tunned huvi…
10 Põhjust, miks Rull-iluuisuklubi Fox treeningud on sobivad Sinu lapsele
—
1. Mitmekesine treening – laste treeningutes peab olema mitmekülgsus esikohal, sest see toetab keha harmoonilist arengut. Meie klubis pööratakse lisaks rulluisutreeningutele suurt tähelepanu üldkehaliste tundide läbiviimisele ning balletile. Üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) tunnid toimuvad ilma rulluiskudeta ja nendes tundides pannakse rõhk erinevat liiki vastupidavuse, jõu, osavuse ja painduvuse arendamisele. Balleti tunnis õpitakse tantsimise põhitõdesid sh koordinatsioon,…