Silt: rull-iluuisuklubi fox

1. Mitmekesine treening – laste treeningutes peab olema mitmekülgsus esikohal, sest see toetab keha harmoonilist arengut. Meie klubis pööratakse lisaks rulluisutreeningutele suurt tähelepanu üldkehaliste tundide läbiviimisele ning balletile. Üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) tunnid toimuvad ilma rulluiskudeta ja nendes tundides pannakse rõhk erinevat liiki vastupidavuse, jõu, osavuse ja painduvuse arendamisele. Balleti tunnis õpitakse tantsimise põhitõdesid sh koordinatsioon,…